집중은 인식의 영역에서 다른 모든 것을 제외하고
하나의 생각이나 주제에 주의를 집중하는 능력이다.
사람이 갖추어야 할 가장 중요한 능력 중 하나는
주의를 집중시키는 능력이다.
그러나 대부분의 사람들은 집중력이 부족하다.
그들의 관심은 보통 적당한 기간 동안
한 가지 주제에 집중하지 못한 채 방황한다.
이는 고칠 수 있는 문제다.
다른 기술과 마찬가지로 집중력도 개발될 수 있다.
마음을 훈련하는 사람은 생각, 소음,
기타 어떤 것에도 주의가 산만해지지 않고 집중할 수 있다.
당신이 인생에서 하는 일에 방해받지 않고 집중할 수 있을 때,
당신은 집중이 당신이 가진 기술이라는 것을 알게 된다.
특히, 당신이 길을 결정할 수 있고,
이탈하거나 방해받지 않고 그 길을 따를 수 있을 때.
이때는 집중력이 중요하다.
당신의 길에서 벗어나 당신이 해야 할 일에서
주의가 산만해지는 것은 매우 쉽다.
그리고 이는 삶/직업/사회적
경로가 끊임없이 변화하는 것과 같이
주요 방해 요소가 될 수 있다.
바이올린 연습을 하고
그림을 그리고. 공부를 하고
오리가미를 만들어도 집중력이다.
산만한 사람은 집중력이 없으므로
성취 내지는 성공과 거리가 멀어진다.
이 집중력은 스스로 터득하여야 한다.
Concentration is the ability to focus
the attention on one single thought or subject,
excluding everything else from the field of awareness.
One of the most important abilities
one should possess is focusing attention.
However, most people cannot concentrate.
Their attention usually wanders without being able to fix it
on one subject for any reasonable period.
This is something that can be fixed. Like any other skill,
the ability to focus can be developed.
A person who trains his or her mind can focus
without being distracted by thoughts, noises, or anything else.
When you can focus, in an undisturbed way,
In what you do in your life, you know concentration is a skill you have.
Particularly, when you can decide on a path and you can follow
that path without deviating and without distractions.
This is when concentration is important.
It’s very easy to deviate from your path, to be distracted from what you do.
This can be major distraction: as in constantly shifting life/career/social paths;
集中力とは、意識の領域において他のすべてを排除して、
1 つのアイデアまたはトピックに注意を集中させる能力です。
人が持つべき最も重要なスキルの 1 つは、注意を集中する能力です。
しかし、ほとんどの人は集中力が欠けています。
通常、彼らの注意はさまよってしまい、
妥当な期間にわたって 1 つのトピックに集中することができません。
これは修正可能な問題です。
他のスキルと同様に、集中力も養うことができます。
心を訓練した人は、
考えや騒音などに気を散らされることなく集中することができます。
生活の中で気を散らすことなく集中できるようになると、
集中力が自分のスキルであることがわかります。
特に、自分の道を決めて、それたり、
気を取られたりすることなく、それに従うことができるとき。
この時は集中力が大切です。
道から外れて、やるべきことから気を取られてしまうのは簡単です。
そして、あなたの人生/キャリア/社会の道筋が常に変化するのと同様に、
これは大きな気を散らすものになる可能性があります。
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