자원봉사를 하는 궁극의 목적

자원봉사란 무엇인가?
자원봉사는 재정적 보상 없이 다른 사람(대개 비영리 단체)을 돕기 위해

 시간과 능력을 제공하는 것을 의미한다.

간단히 말해서, 자원봉사는 지역사회에 대한 봉사다.

많은 비영리 단체는 일상적인 목표를 달성하고 

장기적인 목표를 달성하기 위해 자원봉사자에게 의존한다.

예를 들어 Miles4Migrants는 운영 첫 몇 년 동안 자원 봉사 시간에만 의존했다.

대부분의 비영리단체는 자원봉사 활동의 힘 없이는 중요한 업무를 수행할 수 없다.

한 사람 혼자서는 아무것도 할 수 없다.

즉, 우리가 세상에서 보고 싶은 변화를 만들기 위해서는 함께 뭉쳐야 한다는 뜻이다.

자원봉사는 실제로 국제적, 지역적 전선 모두에서

변화의 불길을 불러일으키는 원동력이었다.

자신의 시간, 기술, 자원을 자원봉사하는 것은 변화를 만들고,

다른 사람을 돕고, 자신의 웰빙을 향상시키는 가장 강력한 방법 중 하나다.

 

다른 사람들과 의미 있는 시간을 보내면 스트레스와 스트레스가 

우리 몸에 미치는 건강 영향을 줄일 수 있다.

스트레스 감소는 여러 가지 신체 건강상의 이점으로 이어진다.

잠을 더 잘 잘 수 있고, 질병에 덜 걸리며, 심지어 심장병도 예방할 수 있다!

실제로 일부 연구에서는 노년층의 자원봉사자가

비자원봉사자에 비해 사망률이 더 낮은 것으로 나타났다.

 

What is Volunteering?
Volunteering means giving your time and abilities to aid others 

(usually a nonprofit organization) without the want of financial compensation. 

Put simply, volunteering is a service to your community.
Many nonprofit organizations rely on volunteers to accomplish day-to-day

objectives and to reach long-term goals. Miles4Migrants, for instance,

relied solely on volunteer hours for their first few years of operation.

Most nonprofits would not be able to do the important work

they do without the power of volunteer work.

Nothing gets done by one person alone, which means we have to band 

together to make the changes we want to see in the world.

 Volunteerism has indeed been the fuel to the fires of change both on

 international and local fronts. Volunteering your time, skills,

 and resources is one of the most powerful ways to make a difference,

 to help others, and as it turns out, to enhance your own wellbeing.

 

Spending meaningful time with others can reduce stress 

and the health effects it has on our bodies. 

Reduced stress translates into several physical health benefits. 

You’ll sleep better, get sick less often, and even prevent heart disease! 

In fact, some studies have even found lower mortality rates

 in volunteers vs non-volunteers in older adults.

 

 

ボランティアとは何ですか?
ボランティアとは、自分の時間と能力を提供して、

金銭的な報酬なしに他の人 (通常は非営利団体) を助けることを意味します。

簡単に言えば、ボランティア活動は地域社会への奉仕です。
多くの非営利団体は、日々の目標を達成し、

長期的な目標を達成するためにボランティアに依存しています。

たとえば、Miles4Migrants は、

運営の最初の数年間はボランティアの時間のみに依存していました。

ほとんどの非営利組織は、ボランティアの力がなければ重要な仕事を行うことができません。
一人では何もできません。

つまり、世界に見たい変化を生み出すために私たちは団結する必要があるということです。

ボランティア活動は確かに、国際面と地域面の両方で変化の火を起こす原動力となってきました。

時間、スキル、リソースをボランティアで提供することは、

変化をもたらし、他の人を助け、自分自身の幸福を向上させる最も強力な方法の 1 つです。

 

 

他の人々と有意義な時間を過ごすことで、

ストレスとそれが体に及ぼす健康への影響を軽減できます。

ストレスの軽減は、身体的健康にいくつかの利点をもたらします。

睡眠の質を高め、病気を軽減し、さらには心臓病を予防することもできます。

実際、いくつかの研究では、高齢のボランティアの死亡率がボランティア以外の

ボランティアよりも低いことが判明しています。