집중하는 인생

매일 더블린 리피강을 건너다니면서 

저 강을 바라보는 사람의 느낌도 생각도 다를 것이다. 

당신은 과대평가되고 시끄러운 세상에 살고 있다.

그것은 쉽게 당신을 지배할 수 있다.

집중하는 사람들은 자신의 환경을 통제하는 것으로 시작한다.

당면한 작업에 도움이 되는 공간을 설정하자.

물리적 환경뿐만 아니라 정신적 환경도 마찬가지

작업 프로젝트에 집중하고 있다면 알림의 삐 소리와 딩 소리를 제거하라.

만약 사람들에게 집중하려고 한다면, 스마트폰을 꺼라.

당신의 목표에 도움이되지 않는 모든 것을 제거하자.

 

인생에서 가장 산만한 활동 중 하나는 다른 사람들과 자신을 비교하는 것이다.

다른 사람들의 업적과 진보를 자신의 측정 자로 사용하는 것은 매우 유혹적이지만

모든 사람의 현실은 다르다.,정말로 집중된 사람들은 동시대 사람들의 성과에 대해

너무 많이 걱정하는 것은 필요한 에너지를 고갈시키고 노력을 억제한다는 것을 알고 있다.

사실, 다른 사람들의 일에 길을 잃고 자신에게 집중하는 것을 잊을 수도 있다.

당신은 지금 무엇에 집중하고 있는가.

사람일수도 있고 일이 되기도 하고

목표가 무엇이든지 성취하기를 바라는 마음이다.

 

You live in an overstimulated, noisy world. It can easily take control of you.

People who focus start by controlling their environment.

Set up space that is conducive to the task at hand. 

Not just your physical environment but mental as well.

If you are focusing on a work project, get rid of the beeps and dings of notifications.

If trying to focus on people, turn off your smartphone.

Remove everything that is not helpful to your objective.

 

One of the most distracting activities in life is comparing yourself with others.

It's very tempting to use others' achievements and progress as a measuring stick for your own,

but the reality for everyone is different.

Really focused people know that

too much worrying about the performance of contemporaries drains

much-needed energy and inhibits effort. In fact,

get lost in the affairs of others and you might forget to focus on yourself at all.

 

 

 

過度に刺激された騒々しい世界に住んでいます。

それは簡単にあなたを支配することができます。

,集中する人は、自分の環境を制御することから始めます。

手元のタスクに役立つスペースを設定します。,あなたの身体的環境だけでなく精神的です。

作業プロジェクトに重点を置いている場合は、ビープ音や通知の鳴き声を取り除きます。

人々に焦点を当てようとする場合は、スマートフォンをオフにします。

あなたの目的に役立たないものはすべて削除します。

 

人生で最も気を散らす活動の1つは、自分自身を他の人と比較することです。

他人の業績や進歩を自分のために測定するスティックとして使うことは非常に魅力的ですが、

誰にとっても現実は異なります。,本当に集中した人々は、

同時代の業績を心配するにはあまりにも多くのエネルギーが必要であり、

努力を阻害することを知っています。,実際、他人の事情で迷子になり、

あなたは自分自身に集中することを忘れるかもしれません。